Rugklachten

Rugklachten zijn de meest voorkomende klachten bij de fysiotherapeut. Circa 90% van de mensen met rugklachten hebben te maken met aspecifieke lage rugpijn. Dat betekent dat er vaak geen duidelijke diagnose gesteld kan worden als bijvoorbeeld een hernia of stenose.

Alles over rugklachten

Er is bij aspecifieke lage rugklachten meestal geen schade aanwezig, maar wel rugpijn: de rug is als het ware ‘uit vorm.’ Soms wordt de diagnose lumbago, spit of ischias gesteld. Deze vorm van rugpijn kan gepaard gaan met uitstraling in de bil/been, zonder dat dit meteen het gevolg is van een zenuwbeknelling.

 

Als je binnen de eerste weken geen verbetering ervaart van je klacht of deze blijft terugkeren, is een beoordeling door een van onze (manueel)therapeuten gewenst. Onder begeleiding van één van onze fysiotherapeuten ben jij actief bezig met je herstel en leer je hoe jij jouw rug weer onder controle krijgt en houdt.

 

Een hernia heeft te maken met druk van een tussenwervelschijf op een zenuwwortel. Er is vaak sprake van rugklachten en uitstralende pijn in de bil en het been, die gepaard kan gaan met tintelingen en gevoels- of krachtsverlies. De medische term voor een rughernia is lumbaal radiculair syndroom. Een hernia in de lage rug komt relatief weinig. Je herstelt in de meeste gevallen binnen de eerste drie maanden vanzelf zonder de noodzaak van een operatie. Wanneer er na drie tot vier maanden sprake is van onvoldoende herstel, kan dat reden zijn om met de huisarts te overleggen over een verwijzing naar de neuroloog.

 

Om het herstelproces te bevorderen is het verstandig een afspraak te maken met een manueel therapeut of fysiotherapeut. Door onze ervaring in orthopedische revalidatie kunnen wij jou helpen bij een snel en volledig herstel. Je kunt hier een afspraak maken om jouw rug te laten beoordelen en een plan van aanpak te laten maken.

 

Wij behandelen rugklachten volgens het zorgplan dat mede door ons is ontwikkeld. Voor vragen over het zorgplan kun je terecht bij jouw behandelend fysiotherapeut.

Onze aanpak

Tijdens de intake wordt de klacht geanalyseerd aan de hand van een kort vraaggesprek en lichamelijk onderzoek.
Na het intakegesprek wordt een behandelplan met jou besproken en wordt begonnen met de behandeling. Gedurende het revalidatietraject wordt er op gezette tijden geëvalueerd. Deze toetsen bestaan uit testen en/of vragenlijsten die met jou worden besproken. Daarna wordt het verdere behandelplan uitgestippeld.

  1. Intake

    Tijdens de intake wordt jouw rugprobleem in kaart gebracht aan de hand van een vraaggesprek en een lichamelijk onderzoek.

  2. Behandelplan

    Na de intake wordt een behandelplan besproken worden. Daarin staat welke behandeling het beste voor jou is. Vervolgens wordt een planning gemaakt.

  3. Behandeling

    Als je rugklachten hebt word je volgens een van onze zorgplannen behandeld. Dit zorgplan is speciaal ontwikkeld voor rugklachten en laat goede resultaten zien.

  4. Meetmomenten

    Op vaste tijdstippen worden testen afgenomen en vragenlijsten ingevuld om jouw revalidatie te monitoren. De uitkomst wordt geëvalueerd en het behandelplan eventueel aangepast.

Behandelingen voor rugklachten

Oefentherapie

Oefentherapie

Tijdens de oefentherapie zoeken wij naar tekortkomingen en/of beperkingen die er op dat moment zijn: beweeglijkheid, balans, coördinatie, krachtuithoudingsvermogen, kracht en snelheid. Die verschillen per individu. Je krijgt derhalve oefentherapie die op maat is toegesneden.

Lees meer over oefentherapie
Manuele Therapie

Manuele Therapie

Het doel van manuele therapie is enerzijds het beter laten functioneren van de gewrichten, anderzijds je houding en bewegingen te verbeteren. Daartoe gebruikt de manueel therapeut een aantal specifieke technieken die in de gewrichten kunnen…

Lees meer over manuele therapie
Mulligan concept

Mulligan concept

Het Mulligan concept is een veilige en effectieve manier van het mobiliseren van gewrichten. De therapie is pijnvrij, dient direct verbetering te geven welke verbetering langdurig moet aanhouden.

Lees meer over mulligan concept
Dry Needling

Dry Needling

Dry needling is het inbrengen van een ‘droge’ naald (zonder toevoeging van medicatie) in de aangedane spier(en). De behandeling resulteert vaak in pijnvermindering en een verbeterde mobiliteit van de betreffende spieren en gewrichten.

Lees meer over dry needling
Fysioplein

Overige behandelingen?

Staat jouw behandeling niet op onze site, neem contact met ons op. Aan de hand van een gesprek en lichamelijk onderzoek beoordelen we wat er aan de hand kan zijn. Daarna kunnen we een plan van aanpak met jou opstellen.

Neem contact op