Hamstringklachten
Meer weten over de revalidatie bij hamstringklachten? Lees verder op deze pagina of maak een afspraak met een van onze fysiotherapeuten.
Spierklachten in het bovenbeen
In de afgelopen 30 jaar hebben wij veel kennis opgedaan met het revalideren van patiënten met spierklachten in de bovenbeen Vaak zijn dit sportgerelateerde klachten welke goed te behandelen zijn middels fysiotherapie.
Spierklachten in het bovenbeen
Vaak zitten de klachten in de hamstrings (achterkant bovenbeen) of aan de voorzijde van het bovenbeen (quadriceps). Heb je last van liesklachten, klik dan hier
Onze aanpak
Tijdens de intake kijkt de fysiotherapeut met jou naar de mogelijke oorzaak van de klacht en maakt vervolgens een herstelplan.
Behandelingen
De behandeling is er op gericht om zo snel mogelijk je werk, sportbeoefening of andere activiteiten te hervatten.
Alles over spierklachten in de bovenbeen
Spierklachten kunnen veel verschillende oorzaken hebben. Een goede analyse van het probleem is daarom essentieel voordat met behandeling wordt begonnen.
Fysioplein helpt je door tijdens de intake goed te kijken naar de bron van de klachten. Door middel van verschillende testen, zoals een spierkrachttest of echografisch onderzoek, gaan we op zoek naar de aard van het probleem.
Vervolgens kiezen we een aanpak die aansluit op de behandeling.Vaak ontstaan bovenbeen klachten tijdens het sporten (het schiet er ineens in). De revalidatie van een spierklacht eist een specialistische aanpak om een goed herstel te bewerkstelligen en snel en verantwoord weer je sport te kunnen hervatten.Een veel voorkomende spierblessure in het bovenbeen is een hamstringsblessure.
Deze blessure wordt vaak opgelopen in een sprint of bij een overrekking van de spier. Prognostische is een hamstringsblessure als gevolg van een sprint gunstiger als die door een overrekking. Er zijn diverse testen mogelijk om na te gaan wat het probleem is, maar ook een echo kan het probleem goed in kaart brengen.
Een minder vaak voorkomende spierblessure is een blessure aan de voorzijde van het bovenbeen (quadriceps). Ze komen vooral voor bij trappende bewegingen of bij een acuut moment dat het er “in schiet”. Om dit goed in kaart te brengen kan er besloten worden om er een echo van te maken.
Voor bovenstaande klachten geldt: hoe eerder je begint aan je herstel, hoe sneller je weer je (sport)activiteiten kunt hervatten.
Speciaal voor patiënten met bovenstaande spierklachten hebben wij een aantal zorgplannen ontwikkeld. Het zorgplan is een persoonlijk behandelplan, waarin jouw behandeltraject precies wordt afgestemd op je klachten.
Na het uitvoeren van een aantal testen en invullen van vragenlijsten wordt bepaald welk zorgplan voor jou het best geschikt is. Er zijn speciale test- en meetinstrumenten om de effecten van de behandeling in kaart te brengen. Daarnaast beschikken wij over een echosysteem om je spierklacht in kaart te brengen.
Specifieke bovenbeen klachten
Quadriceps klachten
Meer weten over de revalidatie bij quadricepsklachten? Lees verder op deze pagina of maak een afspraak met een van onze fysiotherapeuten.
Overige Klachten?
Staat je klacht niet op onze site, neem contact met ons op. Aan de hand van een gesprek en lichamelijk onderzoek beoordelen wat er aan de hand kan zijn. Daarna kunnen we een plan van aanpak met jou opstellen.
Onze aanpak
Tijdens de intake wordt de klacht in kaart gebracht aan de hand van een kort vraaggesprek en een lichamelijk onderzoek. Na het intakegesprek wordt samen met jou een behandelplan opgesteld en wordt begonnen met de behandeling.
Gedurende het revalidatietraject wordt er op gezette tijden geëvalueerd. De evaluatie bestaat uit testen en/of vragenlijsten die met jou worden besproken. Daarna wordt het verdere behandelingsplan uitgestippeld.
-
Intake
Tijdens de intake wordt jouw spierklacht aan het bovenbeen beoordeeld aan de hand van een vraaggesprek en een lichamelijk onderzoek.
-
Behandelplan
Na de intake wordt een behandelplan opgesteld en met jou besproken. Daarin staat welke behandeling het beste is. Vervolgens wordt een planning gemaakt.
-
Behandeling
Bij spierklachten aan het bovenbeen word je volgens een van onze zorgplannen behandeld. Dit plan is speciaal ontwikkeld voor spierklachten en kent goede resultaten.
-
Meetmomenten
Op vaste tijdstippen word je getest om aldus je revalidatie in beeld te brengen. De uitkomst wordt geëvalueerd, waarna het behandelplan eventueel wordt aangepast.
Behandelingen voor bovenbeen klachten
Echografie
Aan de hand van echografie kunnen we de pezen en spieren beoordelen die betrokken kunnen zijn bij de klacht. Dit zorgt er voor dat de behandeling beter afgestemd kan worden op de structuur die is…
Medical Taping Concept
Wij tapen geregeld volgens het concept van medical taping om een langdurig effect van de behandeling te bereiken.
Oefentherapie
Tijdens de oefentherapie zoeken wij naar tekortkomingen en/of beperkingen die er op dat moment zijn: beweeglijkheid, balans, coördinatie, krachtuithoudingsvermogen, kracht en snelheid. Die verschillen per individu. Je krijgt derhalve oefentherapie die op maat is toegesneden.
Isokinetische krachttest
Deze test wordt veel gebruikt binnen onze revalidatietrajecten om te beoordelen waar je staat in de revalidatie, wat de vervolgstappen zijn in het herstel en of er begonnen kan worden met (deels) sporthervatting.
Dry Needling
Dry needling is het inbrengen van een ‘droge’ naald (zonder toevoeging van medicatie) in de aangedane spier(en). De behandeling resulteert vaak in pijnvermindering en een verbeterde mobiliteit van de betreffende spieren en gewrichten.
Loopanalyse
Tijdens de loopanalyse worden je oude schoenen beoordeeld. Je dient enkele keren voor de camera op en neer te lopen om je looppatroon te filmen en te analyseren. Vervolgens loop je enige malen voor de…
Overige behandelingen?
Staat jouw behandeling niet op onze site, neem contact met ons op. Aan de hand van een gesprek en lichamelijk onderzoek beoordelen we wat er aan de hand kan zijn. Daarna kunnen we een plan van aanpak met jou opstellen.