GLA:D - artrose behandelprogramma
Over GLAD
Meer behandelmogelijkheden
Ik wil een afspraak maken
GLAD - artrose behandelprogramma
Heb je last van artrose in je heup of knie? Het GLA:D-programma (Good Life with osteoArthritis in Denmark) is een wetenschappelijk bewezen effectief behandelprogramma Het is ontwikkeld in Denemarken en gebaseerd op tien jaar onderzoek onder meer dan 100.000 patiënten wereldwijd. De behandeling richt zich op het verminderen van pijn, verbeteren van mobiliteit en spierkracht, en het ondersteunen van een actieve en gezonde levensstijl.
Onder begeleiding van onze gespecialiseerde fysiotherapeuten leer je beter omgaan met je klachten en werk je stap voor stap aan verbetering. Het doel? Operaties uitstellen of zelfs voorkomen.
GLAD is een veilige, doeltreffende aanpak voor mensen met heup- of knieartrose die op zoek zijn naar duurzame verbetering. Neem zelf de regie over je gezondheid en ontdek wat dit programma voor jou kan betekenen!
Hoe werkt het?
Het GLA:D-programma bestaat uit een combinatie van educatie en oefentherapie. Het doel is om pijn te verminderen, de mobiliteit te verbeteren en beter om te leren gaan met artrose. Tijdens het programma worden oefeningen gedaan voor de benen, heupen, rug en buik. Niet alleen het aangedane been wordt getraind, maar ook de andere zijde, om de algehele stabiliteit en spierkracht te verbeteren. De Educatieve sessies bestaan uit Uitleg over artrose en hoe hiermee om te gaan in het dagelijks leven en geven inzicht in de rol van beweging en een actieve levensstijl bij artrose. De Oefentherapie is gericht op kracht, stabiliteit en functionele bewegingen, focus op het verbeteren van spierkracht rondom de heup en knie en geleidelijk opbouwen van belasting om gewrichten beter te ondersteunen.
-
Intake
Eerste afspraak is een Intake met functionele testen en vragenlijsten + voorlichting; digitaal door middel van een video.
-
Behandelingen
Tijdens de behandelingen van het GLAD programma wordt er een programma op maat gemaakt voor de patiënt door middel van 12x oefentherapie.
-
Huiswerkoefeningen
Uiteindelijk krijgt de patiënt ook huiswerkoefeningen mee om thuis aan de slag te gaan met het GLAD programma.
-
Follow-up
12 maanden na start van het programma is er een follow up.