Kuitklachten
Meer weten over de revalidatie bij kuitklachten? Lees verder op deze pagina of maak een afspraak met een van onze fysiotherapeuten.
Fysioplein is de specialist in de regio Den Haag, Delft en Rotterdam op het gebied van revalidatie bij shin-splintklachten.
Meer weten over shin-splintklachten
Meer weten over de revalidatie bij shin-splintklachten? Lees verder op deze pagina of maak een afspraak met een van onze fysiotherapeuten.
Behandeling van shin-splintklachten
Het behandeltraject bij shin-splintklachten is sterk afhankelijk van de duur van de klachten. Hoe langer je deze klachten hebt, hoe langer de revalidatie duurt. Lees meer op deze pagina.
Ik wil een afspraak maken
Heb je last van shin-splintklachten? Maak hier een afspraak.
Shin-splintklachten zijn een veel voorkomende klacht bij sporters, in het bijzonder bij hardlopers.
Vaak ontstaan shin-splintklachten als er te snel wordt opgebouwd in intensiteit (duur of snelheid) of als er op andere ondergrond gelopen wordt dan normaal.
Een andere oorzaak kan zijn dat je loopt op schoenen die niet de juiste support geven of dat de schoenen waarop je loopt te oud zijn.
Als je shin-splintklachten hebt, maak dan snel een afspraak. Hoe langer je met dit soort klachten blijft rondlopen, des te langer duurt het herstel.
Na de intake kan worden besloten om taping toe te passen. Veelal is oefentherapie de voor de hand liggende behandelstrategie. Dit kan al snel na het ontstaan van de shin-splintklacht. Als er genoeg kracht meetbaar is, kan worden begonnen met sport-specifieke oefeningen en loopscholing om zo op een verantwoorde manier naar sporthervatting toe te werken. Voordat begonnen kan worden met de sport-specifieke fase zal eerst een loopanalyse en schoenadvies uitgevoerd worden zodat de kans op terugkerende shin-splintklachten geminimaliseerd wordt.
Naar behandelingen