Slijtage (artrose) van de heup

Fysioplein is de specialist in de regio Den Haag, Delft en Rotterdam op het gebied van revalidatie bij slijtage (artrose) van de heup.

Heb je het vermoeden dat je slijtage (artrose) aan je heup hebt?

Heb je het gevoel dat je heupartrose hebt? Of is door een röntgenfoto of een arts vastgesteld dat je artrose aan de heup hebt?
Er is dan vaak sprake van de volgende symptomen: nachtpijn, waarbij je geregeld wakker wordt van de pijn. Een tweede kenmerk van artrose is pijn bij belasting van de heup tijdens wandelen en traplopen. Ook is de beweeglijkheid van de heup vaak fors afgenomen, vooral bij rotaties van de heup.
Wat kan fysiotherapie voor je betekenen? Bij slijtage is het raadzaam te beginnen met fysiotherapie. Gekeken wordt of de belastbaarheid van de heup verbeterd kan worden en je je dagelijkse dingen weer kunt doen. Wanneer dit onvoldoende resultaat geeft kan worden overwogen je door de huisarts te laten verwijzen naar een orthopeed om de heup verder te beoordelen en een plan van aanpak te maken.

Revalidatie

Er wordt voor jou een trainingsprogramma op maat gemaakt om de belastbaarheid van de heup te verbeteren en de klachten te verminderen.

  1. Intake

    Tijdens de intake wordt jouw heupprobleem in kaart gebracht aan de hand van een vraaggesprek en een lichamelijk onderzoek.

  2. Behandelplan

    Na de intake wordt een behandelplan opgesteld en besproken. Daarin staat wat de beste behandeling is voor jou.

  3. Behandeling

    Wanneer je heupartrose hebt word je volgens een van onze zorgplannen behandeld. Dit zorgplan is speciaal ontwikkeld voor heupklachten en laat goede resultaten zien.

  4. Meetmomenten

    Op vaste tijdstippen worden testen afgenomen en vragenlijsten doorgenomen om jouw revalidatie te monitoren. De uitkomst wordt geëvalueerd en het behandelplan eventueel aangepast.

Heupklachten

Veel tijd wordt besteed aan oefentherapie in de oefenzaal. Dat gebeurt in groepsverband met maximaal drie mensen per groep.

Naar behandelingen

Revalidatie bij artrose van de heup

De revalidatie bestaat uit oefentherapie en voorlichting over wat je wel en niet kunt doen om de (pijn)klachten te verminderen. In beginsel trainen we zes weken. Het doel van de oefeningen is de belastbaarheid te verbeteren waardoor je minder (pijn)klachten zult ervaren. De oefeningen dienen ook thuis uitgevoerd te worden zodat je langere tijd effect hebt. Als dat goede resultaten geeft, verlengen we deze termijn met nog eens zes weken.
Op het moment dat fysiotherapie geen enkele toegevoegde waarde heeft en je klachten niet verminderen, stellen we de huisarts op de hoogte met het verzoek je te verwijzen naar een orthopeed.

Behandelingen tijdens de revalidatie bij slijtage (artrose) van de heup

Veel tijd wordt besteed aan oefentherapie in de oefenzaal. Dat gebeurt in groepsverband met maximaal drie mensen per groep.