Hamstringklachten
Meer weten over de revalidatie bij hamstringklachten? Lees verder op deze pagina of maak een afspraak met een van onze fysiotherapeuten.
Quadriceps klachten
Fysioplein is de specialist in de regio Den Haag, Delft en Rotterdam op het gebied van revalidatie bij quadriceps klachten.
Meer over quadriceps klachten
Meer weten over de revalidatie bij quadriceps klachten? Lees verder op deze pagina of maak een afspraak met een van onze fysiotherapeuten.
Behandeling van klachten aan de quadriceps
Het behandeltraject bij quadriceps klachten is sterk afhankelijk van de ernst van de klacht en het ontstaan. Lees meer op deze pagina.
Ik wil een afspraak maken
Heb je last van je quadriceps (voorkant bovenbeen)?
Heb je last van je hamstrings?
Klachten aan de voorzijde van je bovenbeen (quadriceps) komen geregeld voor. Een bekend voorbeeld van deze klachten is het ‘ijsbeentje’. Er is dan een klap (bijvoorbeeld knie van de tegenstander) op het bovenbeen gekomen waarbij de spier aangedaan is.
Ook kunnen deze klachten ontstaan bij de aanzet van een sprint. Dit komt vooral voor bij mensen die geen of een te korte warming up gedaan hebben en ‘koud’ het sportveld in komen.
Om deze klacht goed in kaart te brengen hebben wij de beschikking over een echosysteem zodat we de schade in de spier goed in kaart kunnen brengen.
Ook kunnen quadricepsklachten vanuit de rug komen. Daarom is het belangrijk tevens de rug goed in kaart te brengen tijdens de intake.
Hoe sneller je begint met revalideren, hoe eerder je herstelt. Maak dus snel een afspraak om de klacht te beoordelen en een plan van aanpak te laten maken.
Revalidatie
Behandelingen bij quadricepsklachten
Na de intake kan worden besloten een echo van je hamstrings te maken om te beoordelen of er schade is aan het spierweefsel of het peesweefsel van de quadriceps. Tevens kan worden overwogen worden taping toe te passen. Veelal is oefentherapie de voor de hand liggende behandelstrategie. Dit kan al snel na het ontstaan van de quadricepsklacht. Er zal een krachttest worden uitgevoerd (isokinetische test) om te bepalen waar je staat in je revalidatie. Vervolgens wordt de revalidatie toegespitst op eventuele tekortkoming. Daarna wordt toegewerkt naar het hervatten van het sporten.
Naar behandelingen
Nazorg
Andere bovenbeen klachten
Overige Klachten?
Staat je klacht niet op onze site, neem contact met ons op. Aan de hand van een gesprek en lichamelijk onderzoek beoordelen wat er aan de hand kan zijn. Daarna kunnen we een plan van aanpak met jou opstellen.